Tőlünk függ, hogy romboljuk, vagy felépítjük erőnket, mozgásképesek vagy mozgásképtelenek, egészségesek vagy betegek leszünk. Ha nem gátoljuk, hanem hagyjuk hatni a bennünk működő regeneráló erőket, jól érezzük magunkat, frissek, rugalmasok, mozgékonyabbak, fáradhatatlanabbak leszünk.

Ajánlom mindenkinek, akinek fontos a saját egészsége megőrzése, helyreállítása, aki növelni szeretné fizikai és szellemi erejét.

Szűcsné Somogyi Lídia